北京时间8月10日凌晨，中国跳水运动员陈若琳、刘蕙瑕经历5轮比赛，最终以354.00分的成绩一举获得女子双人10米跳台的冠军，成功为中国队夺下第7金。
凭借着这枚沉甸甸的金牌，陈若琳成为了跳水梦之队中年龄最小的奥运五冠王，并保持住了她在女子双人10米跳台赛中57场不败的惊人纪录。而刘蕙瑕在赛后接受记者采访时，被问到如何评价自己的搭档，她毫不掩饰地称赞说“若琳姐非常完美”。
没错，完美确实符合人们对这位24岁跳水天才的想象，但是，陈若琳本人却似乎并不这么认为。
“完美”的冠军，不完美的过去
在3岁的时候，陈若琳开始跟着外公外婆一起生活，童年的经历让她变得比同龄人更加早慧、坚韧，这些性格特质在她踏入跳水生涯以后尤为明显。因为据她的教练任少芬说，若琳的身体条件不算突出，力量只属一般，但优点就是对自己要求高，训练相当刻苦。
在刻苦端正的学习态度之下，陈若琳得到了飞速提升，十二岁入选国家队，十四岁获世界大赛冠军，在外人看来天才般的横空出世，其实背后是无尽的付出。
然而她的“不完美”还不止如此，谁会想得到如今十米跳台的名将，居然也会畏惧高台呢?是的，陈若琳坦言有段时间自己伤病比较严重，状态不佳，甚至对高台产生了恐惧，害怕跳下来会引发伤痛。但是不服输的她一直通过努力训练来克服自己内心的恐惧，没有人生来就是完美的，只有适应自己不完美并为之努力，才有可能取得成绩。
直面不完美，“跳水天才”华丽转身
从出道以来，陈若琳一直都在跨越各种的不完美障碍，年少成名的压力，对高台的恐惧，以及自身伤病的磨损，这些都让她身心疲惫。
而在伦敦奥运之后，成功卫冕的她一度有些松懈，枯燥的训练与频发的伤病使她无心比赛，状态也显得十分低迷。将这一切看在眼里的领队周继红点名批评了她，并指出她的心态过于浮躁，畏难畏战，这些才是症结所在。
在这次受挫后，陈若琳迅速地进入了自我反省，她开始调整状态，并比以前更严格要求自己，每次完成动作后她都会通过不断对比、纠错、改正，来迫使自己做到尽善尽美。她说幸亏教练骂醒了自己，自从那以后感觉重新找回了热情：“参加比赛不一定是为了拿金牌，更重要的是享受追求完美的过程。”
在这次出征里约的关键一战中，心无挂碍的陈若琳完美发挥，把过去种种的不完美悉数化作高分一跳，成功摘下个人生涯第5枚奥运金牌，对此她更多是感恩并敢于自信面对挑战，迎战“不完美”的障碍，才得以成就了如今更加完美的自己。
助力梦之队，活出自然自信之美
其实又何止是陈若琳，在中国跳水队中，每一个运动员都有各自的困扰，他们都承受了这种“不完美”的困扰所带来的伤痛、困惑以及迷失。但以自身强大的自信与毅力，去践行心中的梦想，也许最后不一定都能达到完美，但坚持挑战，追求完美，这个过程本身就是完美的体现。
而两度助力中国跳水队征战奥运的自然堂，一直致力于鼓励中国女性活出自然自信之美，在它看来，跳水梦之队本身就是自信追求完美的象征，他们在里约所取得的成绩离不开自然自信、追求完美的态度。而自然堂希望更多女性可以加入到为奥运冠军助威的行列，同时也要在自己的人生赛场上自信挥洒，从来没有生而完美的人，但只要不断努力追求，每个人都可以收获更完美的自己!
