美人鱼潜水海报。图片由苏州三十米潜水俱乐部提供
本报记者张黎丽实习生赵诗悦
和暑假挥手道别，今年8岁的顺顺迎来了新学期。课堂上，顺顺兴奋地和同学们分享了自己在暑假尝试美人鱼潜水的经过。同样感到满足的还有陈嘉懿，在刚刚过去的这个夏天，她通过考核取得了PADI美人鱼教练证书，在潜水运动上又更进了一步。
穿上漂亮的比基尼和装饰华丽的大鱼尾在大海里与鱼群共舞，想想都很浪漫。这可不是嘴上说说，而是潜水运动中的一项美人鱼潜水。夏天历来是水上运动的高峰期，苏州三十米潜水俱乐部美人鱼教练训练官郭芮告诉记者，截至今年8月，她已经签发了近百张美人鱼证书，也培训了各个年龄段的优秀学员。作为业内人士，她欣喜地看到这个新潮的潜水运动正在被更多人关注到。
学员年龄6-60岁
化身童话里的美人鱼
白露节气已过，虽然天气渐渐转凉，但在苏州三十米潜水俱乐部的泳池中，学习潜水的学员仍兴致高昂。几名美人鱼潜水运动爱好者披着乌黑的长发、身着五彩的美人鱼泳衣，摆动着优雅的身姿在水中畅游。
郭芮是苏州数一数二的美人鱼教练训练官，曾在三亚参与过世界最大规模的水下人鱼秀，是吉尼斯世界纪录的保持者。她告诉记者，大家对美人鱼的印象可能还停留在海洋馆中的美人鱼表演。其实，美人鱼潜水也是一项运动，是自由潜水的一个分支。运动中，潜水员们穿上单蹼和鱼尾状的特制泳装，以半人半鱼的形态跃入水中。美人鱼潜水综合了自由潜水、瑜伽和花样游泳等运动的特点，强调手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互协调。通过学习美人鱼潜水，我们不仅能够从水中畅游的乐趣中培养自身气质，还能全面加强腹部和背部的力量，有效训练核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于减脂塑形。郭芮说。
采访中令记者感到意外的是，来学习美人鱼潜水的学员以6-10岁的小朋友居多，约占三分之一左右。成人学员中有大学生、年轻白领、自由职业者等，甚至还有男人鱼，年龄从6岁至60岁不等。苏州三十米潜水俱乐部负责人王博介绍，从今年6月至今，俱乐部的新增学员数与去年全年的新增数持平。有看了热播电视剧《三十而已》的潜水桥段后，对潜水产生强烈兴趣的小白学员；有带孩子来上课的家庭主妇，为了能跟自己的孩子成为潜伴，从零开始学习游泳，在美人鱼潜水中重新找到了年轻时的自己；还有慕名而来的外国学员越来越多的人享受到水中美人鱼的那份惬意和自由的感觉。
学做一条美人鱼
还可以参加全国大赛
这个夏季，大学生何奕杨待在潜水俱乐部中。鸭式下潜、动态平潜、C型转身、360度翻转她跟着教练学习各种美人鱼潜水动作。对何奕杨来说，身穿漂亮的鱼尾游动，在水下自由潜行，不仅可以感受人鱼般的自由自在，还能留下精彩的照片。对面包师马丹虹来说，学美人鱼潜水的初衷是技多不压身。除了美人鱼潜水，她还经过考核获得了自由潜水和水肺的证书。
看上去自由梦幻的美人鱼，实际上需要不断地训练。王博告诉记者，美人鱼潜水运动适合有游泳基础，并且拥有潜水热情的学员。他们不仅需要学习相应的理论课程，还需要参加水下课程，在专业的教练与系统性的教学中与水不断磨合。此外，美人鱼潜水是闭气的无氧运动，运动量是陆地运动的好几倍。涉及心肺机能的提升训练、水陆结合训练等等，这些都是美人鱼潜水必须要学习和掌握的部分。接下来，我还是想继续磨炼，更进一步，给未来更多的可能性。马丹虹说。
美人鱼潜水这项运动不仅仅给女孩们增加了日常休闲娱乐的方式，还可以考取训练官资质、参加大赛等。去年，国家体育总局水上运动管理中心制定了2021年中国美人鱼表演赛竞赛规程，批准美人鱼成为竞赛项目。当年，三亚便举办了首届中国美人鱼表演赛。经过两年的学员培养，王博透露，接下来，我们俱乐部也计划组织学员参加各项美人鱼赛事，展现苏州人鱼之美。
丰富水城水故事
苏州潜水运动起步发展
美人鱼潜水给予体验者回归大自然最原始的状态，拥有现代社会少有的沉浸式消费体验。潜水还有其独特的社交属性。结伴同游的潜伴之间会产生惺惺相惜的珍贵情谊，有时会成为一生同行的挚友。更值得一提的是，潜水作为一种健康生活方式的代表，在修身塑形的同时，还能在一定程度上疗愈人的内心世界。从一名潜水爱好者到创业者，王博一直认为，潜水运动是不可被营销的。他鼓励学员因为热爱潜水从而深入学习，感受潜水，而不仅仅是为了拍一套照片或者秀一条朋友圈。
近年来，随着中国大众休闲运动时代的到来，群众体育健身意识的觉醒，皮划艇、桨板、帆船等各类水上运动在苏州得到了空前的普及与发展。作为集自由潜水、蹼泳、花样游泳、瑜伽和舞蹈于一身的新潮水下运动项目，美人鱼潜水运动如今也在苏州逐渐起步。据统计，苏州目前仅有三家潜水俱乐部拥有《高危险性体育项目经营许可证》，拥有自己潜水池的俱乐部更少。苏州的美人鱼潜水运动尚处于发展初期，但也有了一定的群众基础。王博表示，期待有更多的人关注潜水运动，创造更丰富的水故事，多维度展现苏州这座东方水城人与水的和谐之美。
