文/本报记者 周甜
冬季是诺如病毒的发病高峰期，该病毒是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因，具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所。市疾控中心传染病防制科副科长徐里强提醒市民，近期要格外注意卫生，养成健康的生活习惯，降低感染诺如病毒的几率。
传播途径多样
诺如病毒引起的感染性腹泻具有明显的季节性，所以又名“冬季呕吐病”，每年10月到次年3月是病毒暴发流行的高发季。诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是食用被诺如病毒污染的食物进行传播，食品在生产、运输、分发、备餐等环节中，都可能被含有诺如病毒的物质或感染诺如病毒的餐饮从业人员污染，牡蛎等贝类海产品，贴地生长的水果、蔬菜等都是引起病毒暴发的常见食品。经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。
由于诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，一个人一生中可多次感染。“诺如病毒感染后的潜伏期比较短，多在24小时到48小时内发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。”
患病注意消毒
尽管诺如病毒传染性较强，但仍属于自限性疾病，感染了诺如病毒不要过于紧张。一般情况下该病无需特殊治疗，主要通过补液、纠正脱水和电解质紊乱、休息、饮食调理等对症治疗即可痊愈。但老人、婴幼儿、孕妇及患有基础性疾病的人群，一定要特别当心，治疗不及时，有发生严重并发症的可能。
如果感染了诺如病毒，患者患病期间应暂时停止上岗、上课，留在家里休息，直到症状消失至少72小时后，才能逐渐恢复到工作、学习的状态。症状重者应送医院进行治疗，并按肠道传染病的要求进行隔离。同时，患者家属要及时妥善处理病人的吐泻物和各种被污染的物品和场所，如及时掩闭覆盖、消毒清理病人的吐泄物，被污染的衣物、餐厨具、厕所等也要进行彻底清洁消毒。化学消毒剂是阻断诺如病毒通过被污染的环境或物品表面进行传播的主要方法之一，市民们可选用常用的含氯消毒剂来进行消毒。
保持卫生习惯
除此之外，徐里强还提醒餐饮单位加强对食品从业人员的健康管理。急性胃肠炎患者或隐性感染者须向单位的食品安全管理人员报告，患病期间要暂时调离岗位并进行隔离;对食堂餐用具、设施设备、生产加工场所环境进行彻底清洁消毒;对高风险食品(如贝类)应深度加工，保证彻底煮熟;备餐各个环节应避免交叉污染。
诺如病毒目前没有疫苗，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防疾病的关键。建议市民们养成勤洗手、喝开水、吃熟食等健康生活习惯。同时，农村地区应加强人畜粪便、病例排泄物管理，避免污染水源。
