本报记者李静
寒假刚过，苏城不少学校的老师发现，自己的学生中又多了几个“小眼镜”。据了解，近几日，到医院做视力筛查、验光配镜的学生人数急剧攀升。什么原因导致孩子的视力下降?为了预防孩子视力下降的问题，苏城的学校采取了哪些措施?昨日，记者进行了采访调查。
亲朋好友“组团”查视力
医院眼科被学生挤爆
刚愁完孩子的寒假作业，一开学，令家长发愁的事情又来了——孩子的视力又下降了。记者从苏州大学附属儿童医院了解到，这两日，该院挤满了前来检查视力的学生。“每逢开学季，眼科门诊就会‘爆满’，上周末，每天到医院来检查视力的学生超过了五百人，是日常上学季期间学生接待量的近两倍。”该院门诊相关负责人介绍。
苏州市眼视光医院视光部副主任医师姬娜告诉记者，他们从大年初五开始恢复门诊，初五当天，就诊人数就达到150人次，随后几日的就诊人数更是与日俱增，开学前的周末，日均接诊量超过了300人次，为此，门诊医生都加班到了晚上7点以后。
“与往年相比，今年的眼科门诊有一个特殊现象——‘组团’来检查视力的人群较多。我就接诊了不少一家三口、三四个亲戚家的孩子、三五个同班好友结伴前来检查视力的案例。就像假期里约饭、约电影那样，一起相约检查视力状况仿佛也成为一种潮流，这也说明大家对眼睛的重视程度明显提高。”姬娜表示。
学校多了不少“小眼镜”
一二年级是近视爆发高峰期
开学第一日，苏城不少学校的老师都发现，自己的班级里多了不少“小眼镜”。7岁的婷婷上一年级，去年暑假在医院检查时，她的双眼视力均为1.0。近日，婷婷的父母带着婷婷到市眼视光医院检查，医生告知婷婷的视力只有0.4，双眼都需要佩戴125度的近视眼镜。“这么快的近视增长速度让我们非常吃惊。”婷婷的父母表示。
8岁的轩轩已经是市眼视光医院的“常客”了。轩轩的父母都是高度近视患者，而轩轩的哥哥早在二年级时视力就出现了下降，为了让轩轩远离近视的苦恼，他的父母从轩轩上幼儿园起，就坚持每隔半年带孩子到医院做检查。“前几年，轩轩的视力一直很正常，但是自从上了一年级，让我们担心的事情还是发生了，他的视力出现了飞速下降。”轩轩的妈妈告诉记者。
昨日，记者在苏州市眼视光医院看到了不少前来咨询孩子近视问题的亲子家庭。一上午，姬娜的专家门诊为32名孩子做了视力检查，其中8名被确诊为近视的小朋友都是小学一、二年级的学生。“在接诊的过程中我们明显地感觉到，如今患近视的人群越来越低龄化。十年前，幼儿园的小朋友戴上了眼镜，我们一定会觉得非常稀奇，但是如今，这样的现象越来越普遍，很多幼儿园大班的孩子都被确诊为近视。小学一、二年级的学生近视速度非常快。”姬娜说。
作业改革、建立视觉档案
苏城学校预防非常“拼”
为了预防学生在假期中出现视力下降的情况，不少学校对寒假作业的形式进行了改革。苏州工业园区星海小学办公室刘军老师告诉记者，他们不会给学生布置App类的作业，在作业的比例中，书面类的家庭作业占比也较少，他们更鼓励孩子在假期能够参与到体验类的活动中。
同时，刘军表示，除了改变作业形式之外，他们也鼓励孩子参加户外活动。比如我校三年级的一个班“级就启动了‘全球寻访祖国70年辉煌’蚂蚁中队雏鹰活动。通过这些方式，在一定程度上使得孩子们远离电子产品，因而目前我校的近视人数没有出现大规模的增长。”
苏州工业园区外国语学校校医王小梅告诉记者，他们每年都会为各年级的孩子进行视力检查，并将孩子的视力状况记录下来，形成一个专属的视觉健康档案。对于视力下降的孩子，班主任会主动联系学生家长，家长得知情况后，会带孩子到医院进行进一步的视力检查。
“上课期间，老师会带领学生进行每日两次的眼保健操活动，以防止学生用眼过度。同时，学校会定期开展眼部健康教育宣传活动，通过‘眼睛健康知识’主题班会、在学校的微信公众号上发布相关科普文章等形式，呼吁家长重视孩子的视力问题。经过多年的努力，孩子们的视力状况基本稳定，其中小学六年级的一个班级中，没有一个孩子有近视的问题。”王小梅告诉记者。
此外，苏州科技城外国语学校校办副主任蔡老师告诉记者，在硬件方面，他们为全校学生配备了可调节的桌椅，学生可根据自己的身高来固定桌椅位置，从而保证坐姿端正。
不做“电子控”，告别“宅”族
视力保护，你还需知道这些
姬娜告诉记者，寒假期间，不少孩子喜欢“宅”在家中，与手机、电脑等电子产品为伴，长时间的近距离用眼是导致孩子近视的重要原因。同时，遗传因素也不容忽视，如果父母均有近视的困扰，那孩子近视的概率就会上升。此外，孩子户外活动时间少，也是导致眼部近视的重要因素。“近视是不可逆的，如果孩子已经出现了近视，则需要在医生的指导下，佩戴适合的光学眼镜或角膜塑形镜来加以控制，同时一定要改变孩子的行为习惯，减少近距离用眼的时间，从而延缓其近视的进展速度与程度。”
“精细类的东西看得越多，越容易引起眼部疲劳，比如寒假期间，家长会带孩子去看3D电影，这样的立体视觉除了对斜视人群起到立体视力的发育和恢复作用之外，对眼部尚未发育成熟的孩子来说，极易产生疲劳感，此外，电影院的银幕光线暗淡、公用3D眼镜质量不一，这一系列的因素很容易对孩子的视力造成损伤。”姬娜表示。
此外，姑苏区妇幼保健所群保科科长陆菊珍告诉记者，户外活动对孩子的视力保护有着很大的帮助，每日进行一至两个小时的户外活动，可使眼部的睫状肌得到放松，从而预防近视的发生。“此外，家长也应关心孩子的饮食状况。奶茶、巧克力等甜食会促进眼球发育，导致眼球长度的增加，而眼球长度每增加一毫米，视力就会下降300度;相反，胡萝卜等富含维生素A的蔬菜是和视力密切相关的营养素，它会促进眼部黄斑区细胞的发育，对孩子的视力发育有好处。因而孩子应该少喝奶茶、少吃巧克力等甜食，多吃富含维生素A的蔬菜，同时注意饮食均衡，不要挑食。”
