【警惕!全球有约3.5亿名抑郁症患者】生活节奏快、负担重、压力大……如果任由负面情绪累积,它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”,甚至引发焦虑症、抑郁症等。今天,世界精神卫生日。自己和身边人精神压力大时,怎么办?戳图分享!一起赶走负能量!
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