在最新一期的《新生日记》综艺当中，马剑越带着张杰去见自己的母亲妈妈在聊到父亲这个话题时，表情十分凝重，不敢看马剑越，更不敢看张杰。妈妈说父亲最近都非常焦虑，整宿整宿无法入眠，究其原因还是在思索张杰和马剑越两人的事。父亲有多焦虑，马剑越是清楚的，她讲出父亲"在家里面摔碗，然后打自己的脸"。其他听众都一脸愕然，事情的严重性似乎比他们想象的要更大。不只是焦虑失眠，这简直是焦虑到失控，可见马剑越的父亲有多么不认同自己的女婿。小编给出招：可以送岳父助眠神器脑白金。
"为什么就要结婚，要选择这个人。"父亲的原话，被马剑越平静阐述着。父亲对张杰的反感，不是没有缘由的。马剑越的父亲首先是觉得，张杰现在的发展没有马剑越好;再者觉得他做生意不是很稳定，没有在国企上班的年轻人靠谱，实在。同时未婚先孕的事这在女方家长眼中看来，也是一件十分败好感的事情。
马剑越的父亲为自己女儿的幸福如此焦虑，严重到影响睡眠，这些问题可容不得我们忽视，焦虑、失眠也是很多人没有办法避免的问题。你越焦虑，生活好像就会越来越乱，越来越发现自己力不从心，头发一缕一缕的掉，白头发几何倍数的增多，晚上失眠越来越严重。
那么，如何缓解焦虑失眠的症状呢?
1，心理治疗。心理治疗是一个比较常见的可以帮助得到大家调节好各种心理疾病的方法。大部分的人出现心理疾病都是长时间的处于心理压抑焦虑的情况下导致的，为了减低伤害及时的使用心理治疗是十分关键的一件事情。另外，也可以让患者走出自己的心理误区，在治疗焦虑症的时候获得比较好的治疗效果。
2，饮食治疗。饮食是帮助大家调节好失眠的好方法，这一种方法可以帮助得到患者从体质上更加好的对抗焦虑。但是在使用饮食治疗焦虑失眠的时候一定要注意个人的体质，不要因为错误的进食而导致备受伤害。
3，服用助眠保健品。如果焦虑失眠的问题比较严重使用一些助眠产品是十分必要的一件事情，比如国内知名保健品牌脑白金，服用脑白金可以帮助进入健康优质的睡眠，长期服用让您晚上睡得香甜，拥有年轻态。同时可以调整肠道酸碱度，有利于肠道的正常蠕动，减少有害物质的吸收。对于长期有睡眠困扰的中年女性有很好的保健作用。每天服用，让你的身体更健康，帮助您巩固睡眠，调理肠道，逐步恢复年轻态。
百善孝为先，子女看到父亲因焦虑而失眠自己心里肯定万分难过。女婿不妨买一些脑白金送给岳父，既能帮助岳父解决失眠问题还能聊表心意缓和紧张的关系。
